Hypnothérapeute
Praticienne EMDR-DSA
Sophrologue
Isabelle GIMAT-CANTIÉ
Docteur en Médecine (non exerçant)
130 rue Galilée
Les Triades A
31670 LABEGE
ou à BOLQUERE
ou en TELECONSULTATION
Vous êtes stressé(e) à l'idée de votre futur examen ou concours et vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour sa réussite
Gérer le trac, optimiser la concentration et ancrer des routines mentales efficaces sont les axes principaux pour une préparation mentale d'examen.
Je vous propose de vous accompagner pour renforcer la confiance, mieux gérer le stress et activer votre capacité à mobiliser vos ressources le jour J. Les séances incluent des stratégies de mise en condition mentale et l'apprentissage d'outils d'auto-régulation. Les bénéfices sont complémentaires au travail de fond sur les connaissances.
Extraits de commentaires reçus:
" Je me suis sentie apaisée et beaucoup moins en stress durant l'épreuve. Avant les séances d'hypnose, j'étais très mal durant les épreuves, en stress majeur et je ne parvenais pas à réfléchir"
"J'ai vraiment réussi mon épreuve. Je me suis sentie à l'aise pour les deux journées. Je n'étais pas stressée, j'étais zen. Et là je sais que ma deuxième épreuve je l'ai vraiment réussi. Donc voilà je voulais quand même vous faire un retour de ce côté très positif de l'hypnose"
"L'oral, c'est bien passé ! 5 mn avant le début, j'ai fermé les yeux et j'ai visualisé la scène. Tout était exactement pareil comme ce que j'avais visualisé durant la séance avec vous! "