Hypnothérapeute
Praticienne EMDR-DSA
Sophrologue
Isabelle GIMAT-CANTIÉ
Docteur en Médecine (non exerçant)
130 rue Galilée
Les Triades A
31670 LABEGE
ou à BOLQUERE
ou en TELECONSULTATION
Les troubles du sommeil sont nombreux et complexes, très variables d'une personne à l'autre. Ils génèrent une cascade de symptômes dont la fatigue et les problèmes de concentration sont récurrents. Il existe des pathologies du sommeil pour lesquelles une évaluation médicale est nécessaire car des prises en charge spécifiques peuvent exister. Il est prioritaire d'éliminer une maladie qui pourrait en être la cause.
Lorsqu' aucun diagnostic n'est à l'origine de ce désordre fonctionnel, l'hypnose peut vous aider à améliorer la qualité de votre sommeil. Car le sommeil est géré par le système nerveux autonome, de façon inconsciente. Et la volonté a des difficultés à agir sur une fonction inconsciente telle que le sommeil. Or l'hypnose utilise de nombreuses suggestions, permettant à l'esprit de se sentir en sécurité. Celui-ci peut alors placer les préoccupations au second plan de façon à ce que le sommeil s'installe au 1er plan.
Je vous accompagne et je vous apprend des techniques d'auto-hypnose ainsi que des protocoles de relaxation ciblés pour favoriser l'endormissement et le sommeil nocturne.
Les effets varient selon les personnes.
Votre sommeil ne vous satisfait pas et vous souhaitez l'améliorer
Avis RESALIB avril 2022
"J’ai consulté Isabelle pour ses qualités d’Hypno thérapeute et je la remercie pour l’aide qu’elle m’apporte dans mon quotidien J’étais dans une situation de mal être personnel avec de gros problèmes de sommeil. Isabelle a été très professionnelle, elle m’a tout d’abord posé des questions qui lui permettaient de comprendre d’où venait mes problèmes et ensuite nous avons fait les séances. Durant les séances je me sentais en sécurité comme dans un cocon de coton et à la fin de la séance un peu plus légère. Après les séances lorsque je suis dans une situation de mal être ou des problèmes de sommeil les techniques enseignées par Isabelle me permettent de me replonger dans le « cocon de coton » et soit de me sentir mieux si c’est en journée, soit me permettent de me rendormir."
Les comportements alimentaires (blocages, compulsions, et autres) sont souvent liés à des schémas émotionnels ou des mémoires associées à la nourriture. Parfois un accompagnement médical est judicieux.
Je vous accompagne à explorer ces liens, modifier la représentation mentale des aliments et installer des stratégies apaisantes pour réduire les réactions automatiques. Le travail s'effectue toujours dans le respect du corps et s'inscrit dans une complémentarité d'approche lorsqu'un suivi médical est nécessaire.
Vous avez des troubles alimentaires que vous aimeriez modifier
Avis RESALIB avril 2022
"J'ai consulté Isabelle Cantie pour une séance d'hypnose. En effet, j'avais des blocages alimentaires dues à des blocages mentaux. En une séance de travail avec Isabelle, elle a su m'écouter, me faire poser des mots sur chacun de mes blocages et travailler dessus pour qu'à la fin de la séance, je réussisse à voir ces aliments d'une nouvelle manière. A présent, je n'ai plus de blocages. Merci à Isabelle pour sa bienveillance, sa compréhension et sa douceur."
Extraits de commentaires reçus
"ce n'est qu'un petit kilo de différence mais j'ai senti avoir plus d'énergie, cela me motive à reprendre du poids."
"Je voulais vous tenir au courant, j'ai retrouvé toute mon énergie!! Encore un peu envie de manger mais moins."
"La vue des gâteaux a été un véritable enfer, une envie de vomir m'a pris et a duré toute la nuit. La séance a été très positive."